Nedir?
Aşırı aktif mesane, mesane kaslarının anormal olarak sık sık kasılması sonucu ortaya çıkan bir mesane sorunudur. Bu durum, ani tuvalete çıkma hissine ve sık sık idrar kaçırmaya neden olabilmektedir. Aşırı aktif mesane, genellikle yaşlılıkla birlikte ortaya çıkan bir sorun olmasına rağmen, her yaşta ve cinsiyette görülebilmektedir. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmekte ve tedavisi birçok yöntemle mümkün olabilmektedir. Kadınların %40’ı aşırı aktif mesaneden etkilenmektedir.
Aşırı aktif mesane belirtileri aşağıdaki gibidir:
Sık idrar yapma ihtiyacı: Aşırı aktif mesane belirtileri arasında en sık rastlananı, sık idrar yapma ihtiyacıdır. Gün içerisinde 8 kereden fazla tuvalete gitme ihtiyacı, olması gerekenden fazladır.
İdrar kaçırma: Aşırı aktif mesane belirtileri arasında yaygın olanlardan biri, idrar kaçırmadır. Gün içerisinde ya da tuvalete yetişmeden hemen öncesinde idrar kaçırma gerçekleşebilmektedir.
Acil idrar yapma hissi: Acil idrar yapma hissi, anlık olarak gelen işeme isteğidir. Kişi idrarını tutamayabilir ve altına idrar kaçırabilir.
Gece idrar yapma ihtiyacı: Aşırı aktif mesane belirtileri arasında gece idrar yapma ihtiyacı da yer alabilmektedir. Gece uykudan idrar yapmak için kalkmak kişinin uyku kalitesini de bozmaktadır.
Aşırı aktif mesane nedenleri arasında şunlar sayılmaktadır:
İdrar yolu enfeksiyonları: Enfeksiyonlar, mesane kaslarının kasılmasına neden olabilmektedir. Bu durum da aşırı aktif mesane belirtilerine yol açabilmektedir.
Menopoz: Menopoz sırasında hormon seviyelerinde değişiklikler olmaktadır. Bu durum da mesane kaslarını etkileyebilmektedir.
Diyabet: Diyabet, vücuttaki idrar miktarını etkileyebilmektedir. Vücutta sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı hissettirebilmektedir.
İlaç kullanımı: Bazı ilaçlar, mesane kaslarını etkileyebilmektedir. Mesane kaslarının daha aktif çalışmasına neden olabilecek bu ilaçlar sık sık idrar çıkma ihtiyacına neden olabilmektedir.
Spinal kord yaralanmaları: Spinal kord yaralanmaları, mesane kaslarına giden sinirlerde yaralanmalar oluşturabilmektedir. Bu sinirlerin yaralanması mesane kaslarının fonksiyonunu bozabilmektedir.
Sindirim sistemi sorunları: Kabızlıkta, dolu bağırsaklar mesaneyi rahatsız ederek aşırı aktif mesane belirtilerine yol açabilmektedir.
Karın travması: Hamilelik ve doğum, pelvik taban kaslarına yük bindirerek kasları zayıflatabilmektedir. Pelvik taban kasları, leğen kemiğinin tabanında yer alan, organları destekleyen kaslar ve dokulardır. Pelvik taban kasları zayıflarsa mesane olması gerektiği gibi işlevini yerine getirmeyebilir.
Fazla kilo: Fazla kilo, mesaneye ekstra baskı uygulayarak idrar kaçırmaya neden olabilmektedir.
Bu nedenlerin dışında da farklı nedenler aşırı aktif mesaneye neden olabilmektedir. Aşırı aktif mesane, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve tedavisi birçok yöntemle mümkündür.
Aşırı aktif mesane değerlendirme yöntemleri genel olarak aşağıdaki gibidir:
Fizik muayene: Aşırı aktif mesane değerlendirme sürecine başlamak için öncelikle fizik muayene yapılmalıdır. Bu muayenede, genel sağlık durumu değerlendirilmekte ve aşırı aktif mesane belirtileri tespit edilmektedir.
İdrar testleri: İdrar testleri, aşırı aktif mesane değerlendirme sürecinde yararlı olabilmektedir. Bu testler, idrar örneklerinde bakteri, glukoza gibi maddelerin varlığını tespit edebilmektedir. Bu maddelerin varlığı, aşırı aktif mesane nedenleri arasında yer alabilmektedir.
Ped testi: Aşırı aktif mesane değerlendirme sürecinde, idrar kaçırma miktarını ölçmek için birkaç yöntem kullanılabilir. Örneğin, bir ped kullanılarak kaçırılan idrar miktarı ölçülebilmektedir.
Mesane ultrasonu: İdrar yaptıktan sonra mesanede kalan idrar miktarını ölçmek için ultrason kullanılmaktadır.
Ürodinamik test: Bu test çeşitleri, mesanenin depolama ve boşaltma yeteneğini değerlendirebilmektedir.
Sistoskopi: Bu test sırasında, hekim mesaneye ışıklı bir dürbün sokmaktadır. Sistoskopi, mesane belirtilerinin, mesane taşları veya tümörler gibi mesanedeki herhangi bir anormallikten kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemesine yardımcı olmaktadır. Biyopsi de alınabilmektedir.
Her değerlendirme yöntemi her hastaya uygulanacak diye bir şart yoktur. Hekim uygun gördüğü değerlendirme yöntemini hastadan isteyecektir.
Aşırı aktif mesane tedavi yöntemleri aşağıdaki gibi olabilmektedir:
İlaçlar: Aşırı aktif mesane tedavisinde kullanılan ilaçlar, mesane kaslarının kasılmasını azaltarak idrar kaçırmayı azaltmayı amaçlamaktadır. Bu ilaçlar, genellikle doktor tarafından reçete edilir ve yan etkileri olabilmektedir.
Pelvik taban kas egzersizleri: Pelvik taban kaslarının kuvvetini artırarak aşırı aktif mesane belirtilerini azaltmayı amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Bu egzersizler, genellikle bir fizyoterapist tarafından yönlendirilerek yapılmaktadır.
Elektrik stimülasyonu uygulaması: Bu tedavi yöntemi, pelvik taban kaslarını uyarmayı amaçlar ve aşırı aktif mesane belirtilerini azaltmayı hedeflemektedir.
İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi: Aşırı aktif mesane belirtilerinin nedeni olarak idrar yolu enfeksiyonları da gösterilebilmektedir. Bu durumda, idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için hekim tarafından reçete edilen ilaçlar kullanılmaktadır.
Cerrahi tedavi: Eğer diğer tedavi yöntemleri denenmiş ve etkili olmamışsa, aşırı aktif mesane için cerrahi tedavi de düşünülebilmektedir. Bu tedavi, mesane kaslarının düzgün çalışmasını sağlamayı amaçlamaktadır.
Bu yöntemler sadece birkaç örnektir. Aşırı aktif mesane, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve tedavisi birçok yöntemle mümkündür.
Aşırı aktif mesanesi olan kadınların bir kısmı uzun dönem tedavi almalarına rağmen iyileşmeyebilmektedir. Özellikle ilaç kullanıp bırakan kadınlarda aşırı aktif mesane semptomlarının tekrarladığı sık görülmektedir. İlaç tedavisi, mesanedeki kasılmaları azaltmaya yöneliktir. Fakat pelvik taban kaslarında fonksiyon bozukluğu olan kadınlarda, mesane kasları düzelmesine rağmen tam iyileşme sağlanmayabilir. Çünkü ilaç, pelvik taban kaslarına herhangi bir iyileştirici etki yapmaz.
Pelvik taban kasları, kol ve bacak kaslarımız gibi kendi kontrol edebildiğimiz kaslardır. İşeme ve idrarı tutmaktan sorumludur. Aşırı aktif mesaneli kişilerde, pelvik taban kaslarının fonksiyonu bozulmuş olabilmektedir. Pelvik taban tedavi seanslarında, pelvik taban kaslarının fonksiyonunu düzelterek mesane kasılmalarını önlemek amaçlanmaktadır.
Pelvik taban kasları ve mesane arasında refleks yollarla bağlantı bulunmaktadır. Pelvik taban kasları kasılıp gevşediğinde mesane kasları da doğru çalışmayı öğrenmektedir.
Pelvik Femme tedavi seanslarında pelvik taban kaslarının fonksiyonunu düzeltmeyi ve mesane kaslarının aşırı aktivitesini azaltmayı hedeflemektedir.
Pelvik Femme’de tedaviden önce, pelvik taban kasları cihazlarla değerlendirilmektedir. Pelvik taban kaslarının kuvvetini ölçmenin yanında, pelvik taban kaslarıyla bağlantılı kor kaslar da değerlendirilmektedir. Ayrıca pelvik taban kaslarıyla yakından bağlantılı olan solunum kası diyafram ve duruş (postür) da değerlendirilmektedir.
Tedavinin ilk seansında kişiye öncelikle, “Mesane ve Bağırsak Eğitimi” verilmektedir. Bu eğitimde kişinin gün içinde içmesi gereken sıvı miktarı, işeme saatleri, tuvalet pozisyonu, yemesi ve yememesi gereken yiyecekler, bağırsak masajı, tuvalet alışkanlıkları anlatılmaktadır. Daha sonrasında fizyoterapi seanslarına başlanılmaktadır.
Fizyoterapi seanslarında kullanılan teknikler aşağıdaki gibidir:
Tedavi kişiye özgü planlanmaktadır.
*Daha ayrıntılı bilgi ve randevu için 05331360975 no’lu iletişim numarasından bize ulaşabilirsiniz.
Eğer aşırı aktif mesane tedavi edilmezse, idrar kaçırma gibi belirtiler devam edebilir ve bu da kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, aşırı aktif mesane tedavi edilmezse, bu durumun neden olduğu idrar yolu enfeksiyonları da görülebilir. Bu gibi durumların sonucunda, daha ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Copyright @ 2025 - Pelvik Femme. Tüm hakları saklıdır. | Designed by Emre Çelik