Nedir?
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajina kaslarının kasılması sonucu ortaya çıkan bir problemdir. Bu durum, cinsel ilişki sırasında vajinal girişin zor olmasına veya imkansız olmasına neden olabilmektedir. Vajinismus, birçok kadının cinsel yaşamını olumsuz etkileyebilen bir problemdir. Bu durumdan etkilenen kadınlar, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrı yaşamaktadır.
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında kasılma reaksiyonunun bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde oluşmasına bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu reaksiyon, kişinin cinsel ilişki sırasında korku ve endişe duymasına neden olabilmektedir.
Vajinismusun belirtileri, kişiden kişiye değişebilmektedir. Bu durumdan etkilenen kadınların cinsel ilişki sırasında yaşadıkları rahatsızlık ve ağrı düzeyi değişebilmektedir. Ancak genel olarak görülen belirtiler şu şekildedir:
Vajinismusun nedenleri, kişiden kişiye değişebilmektedir ve birçok faktöre bağlı olabilmektedir. Ancak genel olarak aşağıdaki gibidir:
Cinsel istismar: Cinsel istismar, kişinin cinsel ilişki sırasında zorlanması veya zorla cinsel ilişkiye girmesi anlamına gelmektedir. Cinsel istismar, vajinismusun nedenlerinden biri olabilmektedir. Kişinin cinsel ilişki sırasında korku ve endişe duymasına neden olabilmektedir.
Cinsel bilgi eksikliği: Cinsel bilgi eksikliği, kişinin cinsel ilişki hakkında bilgi sahibi olmaması anlamına gelmektedir. Kişinin cinsel ilişki sırasında endişe ve korku duymasına neden olabilmektedir.
Duygusal problemler: Duygusal problemler, kişinin cinsel ilişki sırasında endişe ve korku duymasına neden olabilecek problemlerdir.
Fiziksel problemler: Fiziksel problemler, vajinismusun nedenlerinden biri olabilmektedir. Örneğin, vajinal kuruluk ve lubrikasyon eksikliği gibi problemler, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrıya neden olabilmektedir.
Vajinismus teşhisi için, kişinin cinsel sağlık durumunu ve cinsel ilişki sırasında yaşadığı rahatsızlık ve ağrıyı anlatması gerekmektedir. Ayrıca, kişinin cinsel yaşamı hakkında bilgi alınır ve vajinismusun nedenlerini araştırmak için fiziksel muayene yapılabilir. Bu muayenede, vajinal ağrı, kuruluk ve lubrikasyon eksikliği gibi fiziksel problemler araştırılabilmektedir.
Vajinismus, tedavi edilebilen bir problemdir. Tedavi seçenekleri, kişinin cinsel sağlık durumunu ve nedenlerini dikkate alınarak belirlenmektedir. Genellikle, vajinismus tedavisinde aşağıdaki yöntemlerden bir veya birkaçı kullanılmaktadır:
Psikolojik terapi: Terapi, kişinin vajinismus nedenlerini araştırmak için kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntem, kişinin cinsel sağlık durumunu ve nedenlerini anlamaya yardımcı olabilmekte ve vajinismusun tedavisine yönelik önerilerde bulunabilmektedir.
Pelvik taban egzersizleri: Vajinismus tedavisinde, vajinal kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler kullanılabilmektedir. Bu egzersizler, vajinismusun nedenlerini araştırmak için kullanılan bir yöntemdir ve vajinismusun tedavisine yardımcı olabilmektedir.
Lubrikanlar: Vajinismus tedavisinde, cinsel ilişki sırasında vajinal nemlendirme sağlamaya yardımcı olacak lubrikanlar kullanılabilmektedir. Bu yöntem, cinsel ilişki sırasında vajinal kuruluğu azaltmaya yardımcı olabilir ve vajinismusun tedavisine yardımcı olabilir.
Duygusal destek: Vajinismus tedavisinde, kişinin cinsel yaşamını etkileyen duygusal faktörlerin araştırılması ve desteklenmesi önemlidir. Bu destek, kişinin cinsel yaşamını olumlu etkileyebilir ve vajinismusun tedavisine yardımcı olabilir.
Vajinismusu olan kişilerde, pelvik taban kasları çok gergin olmaktadır. Çok kasılı olan bu kasları gevşetmek gerekmektedir. Kasılabilme ve gevşeyebilme özelliğinin her ikisinin de fonksiyonel olması önemlidir.
Pelvik taban kasları, leğen kemiğinin tabanında yer alan, işeme, dışkılama ve vajen deliğinin bulunduğu bir kas grubudur. Bu kasların fonksiyonu bozulduğunda cinsel sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Tam tersi cinsel problemlerin varlığıyla birlikte zamanla kasların yapısı bozulabilmektedir.
Pelvik Femme’de tedaviden önce, pelvik taban kasları cihazlarla değerlendirilmektedir. Pelvik taban kaslarının kuvvetini ölçmenin yanında, pelvik taban kaslarıyla bağlantılı kor kaslar da değerlendirilmektedir. Ayrıca pelvik taban kaslarıyla çok yakından ilişkili olan, solunum şekli ve postüre (duruş) bakılmaktadır.
Pelvik Femme’de her tedavi kişiye özgü planlanmaktadır. Tedaviye başlamadan önce biyolojik, psikolojik ve sosyal açıdan değerlendirme yapılmaktadır. Bu üç yönlü bakış açısıyla tedavi oluşturulmakta ve gerekiyorsa farklı uzmanlara (diyetisyen, psikolog, psikiyatrist vs.) yönlendirme yapılmaktadır.
Tedavinin ilk seansında kişiye, “Pelvik Taban ve Cinsellik Eğitimi” verilmektedir. Bu eğitimde kişiye bu sorunun nasıl oluştuğu, pelvik tabanın çalışma mekanizmasından bahsedilmektedir. Ayrıca cinsel sorunlarla birlikte oluşabilecek mesane ve bağırsak problemlerine de ye verilmektedir. Tedavi süreci boyunca edinilmesi ve bırakılması gereken alışkanlıklar anlatılmaktadır. Daha sonrasında fizyoterapi seanslarına başlanılmaktadır.
Pelvik taban kaslarının bozulmasına bağlı karın kasları ve solunum kası diyafram gerginleşebilmektedir. Bu yüzden tedavi programının içinde diyafram, pelvik taban ve karın kaslarına yönelik masaj ve mobilizasyon teknikleri de bulunmaktadır.
Ağrılı cinsel ilişkisi olan kişilerde pelvik taban etkileniminin yanında psikolojik etkilenimler de olabilmektedir. Tedavide yapılan gevşeme egzersizleri, beden farkındalık terapisi, motivasyonel görüşme ve meditasyonlarla kişi psikolojik olarak da rahatlayacaktır.
Genel olarak baktığımızda tedavi programı:
*Daha ayrıntılı bilgi ve randevu için 05331360975 no’lu iletişim numarasından bize ulaşabilirsiniz.
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissi yaratabildiği için cinsel ilişkiyi tamamlayamama gibi sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Ayrıca, vajinismus, cinsel ilişki sırasında cinsel doyumun sağlanamamasına veya cinsel ilişkiye girmekte zorluk çekilmesine neden olabilir.
Vajinismus tedavi edilmezse, kadının cinsel hayatında sorunlar oluşabilir ve bu durum ilişkiyi etkileyebilir. Ayrıca cinsel ilişkideki rahatsızlık hissi, cinsel ilişkiye karşı olumsuz bir tutum oluşturarak, cinsel ilişkiyi daha da zorlaştırabilir. Bu nedenle, vajinismusun tedavi edilmesi önemlidir.
Copyright @ 2025 - Pelvik Femme. Tüm hakları saklıdır. | Designed by Emre Çelik